みなさんこんにちは、
MEDISKINの城です。


今年も早いもので、あと一ヶ月を切りました。
寒さも本格的に、そこで気になるのがやはり乾燥。
 
自宅で簡単ケアを紹介します。
 
乾燥の症状
 
☑肌のかさつきや粉吹き
☑毛穴やシワが目立つ
☑痒み、ヒリヒリ
 
乾燥の原因
 
☑間違ったスキンケア
☑バランスの悪い食生活
☑生活習慣（寝不足、エアコン使用など）
☑紫外線や空気の乾燥
 
いかがでしょうか？
思い当たる節がありましたか？
 
乾燥の原因をいくつかあげましたが、
間違ったスキンケアで乾燥肌になっている人がとても多いです。
 
空気が乾燥しているから、肌が乾燥するともいえますが、
もともと肌には保湿する機能が備わっています。
 
そのため、健康なお肌であれば、空気が乾燥していても、
それほど悩まされることはありません。
肌本来の力をとり戻して、ストレスのない肌のつくり方をご紹介します。
 
・帰宅後、すぐにメイクを落とす！
・洗顔は、泡洗顔で手は顔に触れない。
・こまめな水分補給
・部屋を加湿
・ひどい乾燥は、MEDISKINへ
 
【帰宅後は一秒でも早くメイクを落とす。】
 
早めにメイクを落としたほうが良いことは、みなさんご存知だと思います。
ファンデーションなど塗ると、肌は呼吸ができません、
そのような状態の肌で、メイクを落とさず眠ってしまうと、、、、
 
一晩メイクを落とさないで寝ると、○歳老ける
メイクを落とさず寝ることは、顔に汚れた雑巾を乗せたまま寝るのと同じこと

と言われています。

恐ろしいですね、帰宅後はすぐにメイクを落としましょう。
リラックスモードに入る前にすることで、寝落ち等で一夜を明かしてしまうことを防ぎます。
 

【洗顔はソフトタッチの泡洗顔。】
 
きめ細かい泡が汚れを吸着してくれるので、泡づくりはしっかりと！

指が直接触れないように、泡でやさしく洗っていきましょう。

すすぐ時は、水又はぬるま湯で、手が顔に触れないようにバシャバシャとかけていきましょう。
髪の毛の生え際は洗顔料が残りやすい為回数を多くします。

シャワーの場合は、水圧に気をつけて下さい。
強すぎると肌の刺激となり、シミやたるみの原因になります。
 


【こまめな水分補給】


身体の水分が足りないと、必然的に肌も水分不足に陥ります。

一気に大量ではなく、こまめな補給を心がけましょう。

野菜やフルーツからの水分補給もいいですが、半分はミネラルウォーターなどの真水で摂りましょう、
その方が身体に負担なく吸収されます。
 


【部屋を加湿する】


しっとりしたお肌を保つ為、寝る時は加湿器などを使い湿度を上げましょう。
マスクをして寝るのも効果的です。
 


【ひどい乾燥は私達プロへお任せください】


毎日のケアも大切ですが、乾燥がひどい場合はMEDISKINにお任せください。
MEDISKIN独自のメソッドで肌本来の力をとり戻す、

乾燥知らずのストレスフリーなお肌へ
本当の健康なお肌へ導きます。


< MEDISKIN　直営店舗 のご紹介>


●メディスキン　ザ 　銀座

Adress: 東京都中央区銀座1丁目12-4 VANQUISH 10F
（地下鉄/有楽町線 銀座一丁目 徒歩3分
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